Die mentalen Akkkus & unser Bewusstsein

Shownotes

Möglicherweise kennen wir die Aussage: "Das ist alles nur eine Frage der Einstellung!". Das was ist dran und wie mächtig für eine ganzheitliche Balance ist eigentlich die eigene Einstellung im Einfluss auf unseren Körper, unser Bewusstsein und dessen Versorgung?

Heute nehmen wir Platz an der Energie-Bar und sprechen mit Barbara und Petra über die Tragweite der eigenen mentalen Einstellung zu sich selbst und vor allem auch zum eigenen Körper. Welche Rolle dabei das Bewusstsein zu mir selbst einnimmt und wie wichtig Selbstliebe und Selbstakzeptanz für ein erfülltes Leben ist, das besprechen wir aus eigener Erfahrung. Barbara und Petra machen klar, dass es schon im Kleinen jeden Tag beginnt mehr zu sich selbst zu kommen und nicht den Tag über uns bestimmen zu lassen, sondern dass wir selbst es sind, die bestimmen wie der Tag wird.

Wie das für Barbara und Petra in ihrem Alltag ist und welche festen Rituale sie für sich jeweils gefunden haben, die sie für sich selbstverständlich in ihren Tagesablauf integrieren, verraten uns die beiden im Gespräch.

Wir gehen darauf ein, welchen Einfluss auch unser Umfeld und wie wir aufgewachsen sind auf unser Leben haben und welche Auswirkungen das auf unser Denken und damit auf unseren Körper hat.

Wie tanken eigentlich Barbara und Petra ihre mentalen Akkus auf und welche Übungen haben die beiden für uns, die auch wir schon einfach in unseren Alltag mit einbauen können?

All das und noch viel mehr rund um die mentale Vitalität besprechen wir heute mit Barbara und Petra an der Energie-Bar…

Viel Spaß beim Reinhören & Kennenlernen an der Energie-Bar!

Mehr Infos, rund um Petra und Barbara, findet ihr auf deren Webseiten:

Barbara "Entfessle deine Vitalität": www.entfessle-deine-vitalitaet.de Petra "Coaching, NLP, Access Bars®": www.petrahuber.de

Und wer mehr von den beiden mitbekommen möchte, findet Petra & Barbara auch auf Instagram:

www.instagram.com/barbara.hoelscher_ www.instagram.com/petrhuber